هكذا يجب أن يبدو روتينك اليومي (وفقًا للعلم)

هكذا يجب أن يبدو روتينك اليومي (وفقًا للعلم) بعض التعديلات هنا وهناك يمكن أن تساعدك على إبراز أفضل ما لديك.هل تتساءل عما إذا كان من الأفضل ممارسة الرياضة في الصباح أو في الليل؟ سواء كان ذلك الفيتامينات التي تفرقعها كل صباح تفعل أي شيء؟ أو ربما إلى متى تحتاج إلى التمرين لبدء رؤية النتائج؟ كما …

كيف تجعل نباتاتك المنزلية سعيدة

كيف تجعل نباتاتك المنزلية سعيدة كيف تجعل نباتاتك المنزلية سعيدةاجعل نباتات منزلك تشعر وكأنها في المنزل مع البيئة المناسبة … النباتات المنزلية مثالية لإضفاء الحيوية على غرف منزلك – المشكلة هي أنها تتحول أحيانًا إلى اللون الأصفر أو الذبول ، وليس لديك فكرة عن السبب. اتبع الخطوات السهلة في هذا المشروع وستمنح نباتات المنزل أفضل …

10 طرق للحفاظ على صحة حديقتك

10 طرق للحفاظ على صحة حديقتك أحد أكثر الأشياء الغامضة التي يمكن أن تحدث في حديقتك هو عندما يصاب النبات بمرض. كيف حدث هذا؟ هل سينتشر؟ هل ستموت كل نباتاتي؟ كيف يمكنني التخلص منه؟ أهم شيء يجب فهمه حول الوقاية من المرض هو شيء يسمى مثلث المرض (الرسم ، على اليمين). يمكن أن يحدث المرض …

أفضل 9 لغات برمجة للتعلم في عام 2020

أفضل 9 لغات برمجة للتعلم في عام 2020 إذا كنت جديدًا في مجال تطوير البرمجيات ، فإن أصعب جزء في تعلم البرمجة هو تحديد من أين تبدأ. هناك المئات من لغات البرمجة المستخدمة على نطاق واسع ، ولكل منها تعقيداتها وخصائصها الخاصة. الخبر السار هو أنه عندما تبدأ رحلتك كمطور برامج ، ستبدأ في اكتشاف …

أنشطة للأطفال أثناء الحجر الصحي

أنشطة للأطفال أثناء الحجر الصحي هل تكافح من أجل توفير أنشطة كافية لأطفالك وهم عالقون في المنزل؟ إليك بعض الأفكار التي تساعدهم على الحركة والمتعة أثناء القيام بذلك. الطريقة الأكثر فعالية للتأكد من حصول أطفالك على حركة كافية هي تحديد وقت الشاشة. معظم الوقت عندما نشاهد التلفاز أو نلعب ألعاب الفيديو أو على جهاز لوحي …

كيف تصبح مصورًا: درجات التصوير ومهنه

كيف تصبح مصورًا: درجات التصوير ومهنه يمكن للعمل كمصور أن يكون وسيلة مثيرة للتعبير الإبداعي ، حيث تتاح للمصورين فرصة العمل في العديد من الأماكن والتعرف على أشخاص متنوعين. ومع ذلك ، فهي أيضًا مهنة تتطلب تقنيًا ، لذا يجب على المهتمين في أن يصبحوا مصورين الفوتوغرافيين النظر في التدريب الذي سيحتاجونه قبل الالتزام بهذا …

القطط والكلاب المهجورة في بداية تفشي الفيروس التاجي يتضورون جوعًا أو يُقتلون الآن

القطط والكلاب المهجورة في بداية تفشي الفيروس التاجي يتضورون جوعًا أو يُقتلون الآن إذا كنت تشارك منزلك مع صديق فروي ، فإن الأخبار الجيدة هي أن الدراسات تقول أنك على الأرجح أكثر سعادة وصحة. الأخبار السيئة؟ من المحتمل أن منزلك ليس كذلك. لكن لا تخف! لقد قمنا بتجميع أفضل النصائح التي تم تجربتها واختبارها للحفاظ …

9 نصائح للحفاظ على نظافة منزلك مع الحيوانات الأليفة

9 نصائح للحفاظ على نظافة منزلك مع الحيوانات الأليفة إذا كنت تشارك منزلك مع صديق فروي ، فإن الأخبار الجيدة هي أن الدراسات تقول أنك على الأرجح أكثر سعادة وصحة. الأخبار السيئة؟ من المحتمل أن منزلك ليس كذلك. لكن لا تخف! لقد قمنا بتجميع أفضل النصائح التي تم تجربتها واختبارها للحفاظ على شعور منزلك الصديق …

10 أسباب رائعة لماذا يجب على الجميع تبني حيوان

10 أسباب رائعة لماذا يجب على الجميع تبني حيوان 10 أسباب رائعة لماذا يجب على الجميع تبني حيوان بالطبع ، يعتبر الترحيب بقط جديد أو كلب أو طائر أو سمكة أو حتى زواحف في عائلتك قرارًا كبيرًا يجب مناقشته بشكل شامل ودراسته بعناية. للأسف ، تم التخلي عن العديد من هذه الحيوانات الرائعة التي تنتهي …

كيفية استكشاف مشاكل السيارة في المنزل في 5 خطوات

كيفية استكشاف مشاكل السيارة في المنزل في 5 خطوات في استكشاف الأخطاء وإصلاحها بواسطة Magnus Sellén22 أغسطس ، 20192 تعليقات هل يقوم ميكانيكيك باستبدال الأجزاء الخاطئة طوال الوقت ، وأنت تدفع فقط ما يقوله؟ هذا لأنهم لم يقوموا باستكشاف الأخطاء وإصلاحها بشكل جيد ويكسبون المزيد من المال إذا كان بإمكانهم استبدال المزيد من الأجزاء طالما …

5 أشياء يجب أن يعرفها الجميع عن سيارتهم

5 أشياء يجب أن يعرفها الجميع عن سيارتهم مع مقدار الأموال التي ننفقها على مدفوعات سياراتنا وصيانتها وإصلاحها ، ستعتقد أنه سيكون لدينا علاقة أفضل مع سياراتنا. لكن فهم سياراتنا – كيف تعمل ، وكيف تعتني بها ، وتكاليف الإصلاح – يمكن أن يكون مربكًا. جميع الأجزاء والسوائل والإرشادات التي يجب اتباعها والأشياء التي يمكن …

كيف تغسل سيارتك مثل المحترفين في 10 خطوات

كيف تغسل سيارتك مثل المحترفين في 10 خطوات هناك ما هو أكثر بكثير للغسيل والتشميع عندما يتعلق الأمر بتنظيف وحماية طلاء سيارتك. قليل من الأشياء مرضية مثل السيارة النظيفة بدقة. نادرا ما يمكن تحقيقه في غسيل السيارات الأوتوماتيكي المحلي الخاص بك مع الفرشاة ذات الشعر الخشن والفعالية المحدودة. حتى حجرات التنظيف افعلها بنفسك يمكن أن …

تكنولوجيا اصطناعية لتسريع الفحوصات الصحية للتأشيرات في دبي

تكنولوجيا اصطناعية لتسريع الفحوصات الصحية للتأشيرات في دبي اتقان تحديات تغيير أنظمة الطاقةكيف يمكننا تأمين امدادات الطاقة في العالم؟من خلال توفير مزيج من الحلول التي تلبي الطلب المتزايد على الطاقة ، مع تقليل الانبعاثات أيضًا. تتراوح حلولنا من العمود الفقري للهيدروكربون الموثوق به إلى توسيع البنية التحتية للغاز الطبيعي إلى تشجيع المزيد من مصادر الطاقة …

اتقان تحديات تغيير أنظمة الطاقة

اتقان تحديات تغيير أنظمة الطاقة اتقان تحديات تغيير أنظمة الطاقةكيف يمكننا تأمين امدادات الطاقة في العالم؟من خلال توفير مزيج من الحلول التي تلبي الطلب المتزايد على الطاقة ، مع تقليل الانبعاثات أيضًا. تتراوح حلولنا من العمود الفقري للهيدروكربون الموثوق به إلى توسيع البنية التحتية للغاز الطبيعي إلى تشجيع المزيد من مصادر الطاقة المتجددة بهدف جعل …

حلول الطاقة المحمولة: مرنة من جميع النواحي

حلول الطاقة المحمولة: مرنة من جميع النواحي حلول الطاقة المحمولة: مرنة من جميع النواحيسحابة الغبار من القافلة مرئية من بعيد. وجهتها: محطة فرعية في شمال العاصمة السعودية الرياض. تسبب نظام الجهد العالي المعيب في انقطاع التيار الكهربائي. عشرات الآلاف من الأسر بلا كهرباء. قد تمر أسابيع قبل أن يتم تصحيح الخلل الحاد ، وستكون هناك …

7 مشاكل الغسيل المشتركة حلها!

 7 مشاكل الغسيل المشتركة حلها!  7 مشاكل الغسيل المشتركة حلها!   كثيرا ما أسمع اليأس في أصواتك عندما يتعلق الأمر بمشاكل الغسيل. يبدو الأمر كما لو كنت تشعر وكأنك الشخص الوحيد في العالم الذي يعاني من هذه المشكلات. حسنًا ، دعني أؤكد لك أنك لست كذلك! نفس الأسئلة تأتي مرارا وتكرارا. لذا اعتقدت اليوم أنني …

5 طرق لدعم زميل في العمل مع مرض مزمن

5 طرق لدعم زميل في العمل مع مرض مزمن 5 طرق لدعم زميل في العمل مع مرض مزمن وجد استطلاع جديد أجرته مؤسسة السرطان والمهن أن 88 في المائة من الناس لديهم مخاوف بشأن قدرتهم على دعم زميل في العمل يعاني من حالة طبية خطيرة. ويعتقد 89 في المائة أن الإدارة قد خلقت وعززت بيئة …

9 طرق لجعل منزلك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة

9 طرق لجعل منزلك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة 9 طرق لجعل منزلك أكثر كفاءة في استخدام الطاقة المنزل هو النظام. يمكنك توفير المال وتحسين الأداء عندما تتخذ تدابير فعالة من حيث التكلفة تقلل من أحمال المباني ، ثم تقوم بتثبيت الأنظمة والأجهزة التي هي الحجم المناسب لتلبية الأحمال المخفّضة. بشكل عام ، يزيد من …

15 طرق لتجعل حياتك سعيدة

15 طرق لتجعل حياتك سعيدة   1. اجعل سعادتك أولوية. سعادتك يهم. نميل إلى وضع سعادة الآخرين أمامنا وإبداء الأعذار لأسباب إهمالنا احتياجاتنا – نحن مشغولون للغاية ، ومهيجون للغاية ، ومجهدين للغاية. إذا كنت لا تقدر سعادتك الخاصة فلن يشاء أحد. من الممكن تمامًا البحث عن احتياجاتك الخاصة والاهتمام بأصدقائك وعائلتك. إذا كنت سعيدًا …

طرق للحفاظ على صحة الطفل

طرق للحفاظ على صحة الطفل خلال موسم البرد والانفلونزا ، يكون الأمر صعبًا بما يكفي لمنع نفسك من المرض ، ناهيك عن طفلك الجديد تمامًا (مع نظام المناعة الجديد تمامًا). لكن هذا ممكن تماما. تحدثنا مع Alanna Levine ، MD ، وهو طبيب أطفال في Orangetown Pediatric Associates في Tappan ، نيويورك ، لنقدم لك …