blog

أنشطة للأطفال أثناء الحجر الصحي

أنشطة للأطفال أثناء الحجر الصحي

هل تكافح من أجل توفير أنشطة كافية لأطفالك وهم عالقون في المنزل؟ إليك بعض الأفكار التي تساعدهم على الحركة والمتعة أثناء القيام بذلك. الطريقة الأكثر فعالية للتأكد من حصول أطفالك على حركة كافية هي تحديد وقت الشاشة. معظم الوقت عندما نشاهد التلفاز أو نلعب ألعاب الفيديو أو على جهاز لوحي ، نحن مستقرون. يساعد تحديد وقت الشاشة على تشجيع الإبداع والنشاط البدني عند الأطفال.

إليك بعض الأفكار والأنشطة التي يجب مراعاتها لك ولأطفالك أثناء الحجر الصحي:

حفلات الرقص. قم بتشغيل الموسيقى المفضلة لديك أو موسيقى طفلك. 
نقل اثاث

اختبئ وابحث. شجع أطفالك على الجري في أرجاء المنزل.

إذهب الى الخارج! على الرغم من أننا أكثر أمانًا في المنزل ، لا يزال يُسمح لنا وتشجيعنا على الخروج للهواء النقي ، مع التأكد من أننا نحافظ على بُعدنا عن الآخرين.

سباق بألأرجل. من الداخل أو الخارج ، انظر من يمكنه الانتقال من النقطة A إلى النقطة B أسرع!

ركوب الدراجة. اخرج كعائلة واستمتع بموسم الربيع.

مضمار حواجز. استخدام الأثاث ، والشريط على الأرض ، والبطانيات ، والوسائد ، وما إلى ذلك لإنشاء مسار عقبة.

قم ببناء حصن. جمع كل البطانيات والأغطية الخاصة بك ، وبناء القلعة العملاقة!

نفخ الفقاعات. تعرف على من يمكنه التقاط أكبر عدد من الفقاعات.

الحزورات. قم بإنشاء لعبة الحزورات الخاصة بك عن طريق كتابة حيوانات مختلفة ، وأفعال ، وما إلى ذلك على بطاقات الفهرس. اسحبهم من القبعة وقم بتصرفهم لمعرفة من يستطيع تخمينه بشكل صحيح.

الرصيف الطباشير. اسحب الطباشير. رسم صور ممتعة أو كتابة أقوال مضحكة. ستحصل على مساحة ملونة عند الانتهاء.

هولا هوب. يمكن القيام بذلك من الداخل أو الخارج! تعرّف على من يمكنه إبقاء طوق الطوق أطول.

الكرة الطائرة بالون. تفجير بالون ولعب لعبة الكرة الطائرة! يمكنك القيام بذلك في الداخل دون خطر كسر شيء ما.

اليوجا. يحب الأطفال اليوغا! ابحث في YouTube وستجد العديد من مقاطع الفيديو الرائعة ، بعضها تم إنشاؤه خصيصًا للأطفال.

GoNoodle. على الرغم من وقت الشاشة ، إلا أنه موقع ممتع للأطفال للرقص مع بعض الأغاني السخيفة وتحريك أجسادهم بألعاب مختلفة.

حبل القفز. طريقة رائعة للأطفال للاستمتاع والبقاء نشطين. إذا كان لديك العديد من الأطفال في المنزل ، فأشركهم جميعًا في حبل القفز الجماعي الكبير أو Double Dutch!

الفناء الخلفي لكرة القدم. وضع “الأهداف” بالعصي ولعب لعبة كرة القدم.

قبض على. احصل على البيسبول أو كرة القدم ولعب لعبة الصيد بالخارج.

كرة سلة. لم يكن لديك طارة؟ حسنا. تدرب على المراوغة والتمر.

أبدي فعل

اشترك في النشرة الإلكترونية للصحة والعافية

المزيد من الرسائل الإخبارية الإلكترونية

المزيد

5 خضروات ورقية بأسعار معقولة

هل القهوة سيئة بالنسبة لك؟

المزيد

1 أبريل هو يوم المشي الوطني! كيف ستحتفل؟

كيفية ممارسة التباعد الاجتماعي

المزيد كن على ما يرام

هل تشعر بالقلق؟ 10 تطبيقات مجانية لمساعدتك على التأقلم

قوة التأمل

يعيش أكثر سعيد

هل تشعر بالقلق؟ 10 تطبيقات مجانية لمساعدتك على التأقلم

7 طرق لتكون لطيفا مع نفسك

قد يعجبك أيضاً

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *